Come mantenere la pelle sana durante la stagione fredda | Ultima Guida 2022

Il tempo fuori sta diventando freddo, ma sapevi che il freddo può danneggiare la tua pelle?

Molte persone, infatti, soffrono di pelle secca nei mesi invernali a causa del clima freddo.

Se soffri di pelle secca o desideri semplicemente migliorare la salute della tua pelle, ecco alcuni suggerimenti su cosa puoi fare per mantenerla sana e idratata durante le stagioni più fredde.

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Purificare

Il primo passo per la cura della pelle invernale è la pulizia. Consiglio di utilizzare un detergente per il viso che contenga acido salicilico.

Un detergente contenente un'alta concentrazione di acido salicilico non solo rimuoverà lo sporco ma ridurrà l'aspetto visibile dei pori.

Oltre a un detergente, ti consigliamo anche di esfoliare. Rimuovi le cellule morte e lo sporco dai pori quando esfolia.

L'esfoliazione aiuterà il processo di pulizia poiché la pelle non dovrà più lavorare così duramente per rimuovere sporco e olio.

Un'ottima opzione per un esfoliante è un esfoliante chimico che includa acido salicilico. Aiuterà a sbiadire le cicatrici dell'acne e a distruggere le cellule morte, lasciando la pelle sana e luminosa.

Lavare il viso

Mentre lavarsi il viso è molto importante rispetto ad altre parti del corpo. Scegliere un sapone delicato che rimuove sporco e batteri. 

Quando scegli un detergente delicato, cerca ingredienti che rimuovano sporco e olio.

Cerca un prodotto che contenga sodio lauril solfato (SLS) e/o triclosan, che possono lasciare la pelle rossa e irritata.

Dopo aver lavato il viso, non dimenticare il collo! Un detergente delicato rimuoverà tutto lo sporco, l'olio e i batteri dal collo.

Il passaggio finale della cura della pelle invernale è l'utilizzo di una crema idratante. Una crema idratante leggera lascerà la pelle idratata e liscia.

Scegli una crema idratante contenente un complesso di vitamina C. Aiuterà a schiarire la tua pelle.

Idratare

Dopo la pulizia, idratare la pelle è importante. Questo è il secondo passo nella cura della pelle invernale.

È essenziale scegliere una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle. Per la pelle grassa, scegli una crema idratante leggera che non ostruisca i pori.

Anche le pelli grasse beneficiano di un siero idratante, che manterrà l'umidità nella pelle.

Il passo finale per la cura della pelle invernale è lavarsi il viso. Lavare il viso con acqua fredda lascerà la pelle pulita e chiara, ma ti consigliamo di utilizzare anche un detergente delicato.

Scegli qualcosa di delicato che impedisca alla pelle di seccarsi. Per lavarti il ​​viso, usa un detergente delicato e lava il viso per 3 minuti. Quindi, asciugare con un asciugamano morbido.

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Proteggersi dal sole

I mesi estivi sono perfetti per uscire e godersi il tempo con gli amici, ma non tutti possono sopportare una torrida spiaggia della Florida o le lunghe giornate in piscina. È necessario preparare la pelle al clima invernale utilizzando una lozione SPF .

È importante ricordare che nessuna crema solare è completamente impermeabile. È ancora possibile che la protezione solare secchi la pelle, causando la comparsa di chiazze secche.

Per combattere questo problema, segui questi suggerimenti per garantire che la tua pelle riceva una protezione sufficiente durante l'inverno. Usa un SPF 15 o superiore. Secondo la Mayo Clinic, l'utilizzo di una crema solare con un SPF pari o superiore a 15 offrirà una copertura migliore rispetto a una con un SPF pari a 10.

Se hai la pelle scura, è importante cercare una crema solare con un SPF pari o superiore a 30. Assicurati di riapplicare regolarmente la protezione solare. La maggior parte delle creme solari è dotata di un'etichetta che indica il tempo necessario per riapplicare la protezione solare.

La maggior parte degli esperti consiglia di applicare la protezione solare ogni due ore durante le attività all'aperto. Riapplica la protezione solare non appena torni a casa.

Una volta entrato, sei esposto all'umidità, che può lavare via alcune delle proprietà protettive della crema solare. Assicurati di applicare nuovamente la protezione solare una volta tornato a casa.

Usa il trucco waterproof. Il trucco che indossi all'aperto potrebbe non essere impermeabile, quindi usa un trucco con formule resistenti all'acqua per proteggere la pelle dagli elementi.

Quando acquisti il ​​trucco, assicurati che abbia un sigillo "impermeabile" per evitare fuoriuscite.

Usa una cipria per evitare che il trucco si trasferisca. Se usi il fondotinta, usa una polvere per evitare che il prodotto si trasferisca sul viso o sulle mani .

Assicurati di utilizzare un fondotinta opaco. Il fondotinta farà sì che la pelle risulti tesa dopo averlo applicato. Se trascorri molto tempo all'aria aperta, vale la pena indossare una cipria liquida o in polvere invece del fondotinta per evitare che la pelle sembri tesa.

Evita il trucco

Che tu abbia intenzione di trascorrere la giornata in spiaggia o di divertirti con gli amici, proteggi la tua pelle dagli elementi.

Non devi essere un guru della bellezza per utilizzare questi suggerimenti e assicurarti di avere una carnagione luminosa per tutto l'inverno.

Se hai intenzione di truccarti mentre sei fuori, segui questi suggerimenti per assicurarti che il trucco sia sicuro e mantenga la pelle protetta.

Tieni con te le salviettine struccanti per rimuovere il trucco prima di entrare in acqua. Le salviette per il trucco ti aiuteranno a rimuovere ogni traccia di trucco dal viso prima di nuotare o immergerti.

Assicurati di lavare bene il trucco dopo aver nuotato o fatto immersioni. Mentre nuoti e ti immergi, le sostanze chimiche presenti nell'acqua possono lasciare residui tossici sulla pelle. Quando torni a casa, usa un detergente delicato per sciacquare via i residui di trucco.

Usa il mascara waterproof per mantenere le tue ciglia bellissime. Anche se la temperatura potrebbe scendere, il mascara non sarà in grado di proteggere le ciglia da elementi aggressivi come pioggia e nevischio.

Proteggersi dal vento e dal freddo

Se hai intenzione di restare in casa per goderti le vacanze con la tua famiglia, è importante assicurarti di essere preparato per il clima.

Per mantenere i capelli lisci e senza grovigli, usa uno spray termoprotettore prima di andare a letto. Ciò manterrà i capelli idratati senza appesantirli.

Usa un pettine quando ti soffi i capelli. Invece di usare un asciugacapelli, prova a soffiare i capelli con un pettine.

Ciò eviterà l'effetto crespo, manterrà i capelli liberi dai grovigli e ti consentirà di modellarli senza perdere i tuoi ricci naturali.

Non uscire di casa senza cappello. Quando esci, vuoi coprire la testa e il collo. Esistono molti tipi diversi di cappelli tra cui puoi scegliere.

Scegli il cappello giusto per l'ambiente. A seconda del cappello che indossi, potresti non volerne indossare uno confezionato.

Proteggi le tue labbra

So che il clima invernale fa emergere il peggio della pelle delle persone. Il freddo, le giornate corte e l'aria secca possono contribuire a labbra screpolate e screpolate.

Devi creare una routine di cura della pelle invernale per proteggere le tue labbra dagli elementi.

Crescendo nel Maine, abbiamo sempre avuto una casa calda quando la temperatura scendeva sotto lo zero.

Non abbiamo mai dovuto preoccuparci del clima freddo e ventoso che causava la rottura e la sbucciatura delle nostre labbra perché c'era sempre qualcosa per mantenerle idratate e idratate.

Lo stesso vale per te. Finché ti prendi cura delle tue labbra, il freddo non le romperà e non le farà seccare e screpolare.

Ecco i miei migliori consigli per proteggere le tue labbra:

- Lavarli con un detergente delicato prima di applicare il balsamo per le labbra. Assicurati di applicare il prodotto generosamente, in modo che si applichi sia sul bagnato che sull'asciutto. Se usi il balsamo solo quando fuori fa freddo, le labbra si seccheranno più velocemente e potrebbero verificarsi screpolature e desquamazioni più gravi.

- Usa una protezione solare SPF ogni volta che esci. Più fredda è la temperatura, più forti sono i raggi UV. Applica uno strato generoso di SPF ogni mattina per proteggere le labbra dai raggi dannosi del sole.

- Idrata sempre le labbra prima di andare a letto. Dopo una lunga giornata trascorsa a camminare e a lavorare in un ufficio freddo, le tue labbra potrebbero essere più secche di quanto lo siano normalmente di notte. Usa una ricca crema idratante per aiutarli a mantenere la loro naturale umidità.

- Evita il sole. Non vorrai ritrovarti in una bufera di neve senza niente a proteggere le tue labbra.

- Ridurre al minimo l'esposizione al vento e al freddo. Usa sciarpe e cappello per tenere le labbra calde durante le lunghe passeggiate verso la stazione ferroviaria e al lavoro.

- Non fumare. Fumare espone le tue labbra al rischio di screpolature e desquamazione a causa dei danni causati dal fumo passivo.

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Conclusione:

Anche se potresti non voler stare fuori quando fa freddo, puoi comunque goderti la vita all'aria aperta e approfittare della natura senza preoccuparti che il vento ti screpoli e ti screpoli le labbra. Copriti la bocca con una sciarpa e indossa un cappello per evitare che il vento e il freddo causino labbra screpolate quando fuori fa freddo.

È sempre importante prendersi cura della propria pelle, soprattutto durante la stagione invernale. Questi 10 consigli per la cura della pelle invernale renderanno fantastico il tuo aspetto invernale.

Puoi chiederci nella sezione commenti se hai domande o suggerimenti.